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cnc娱乐客户端app_高考状元曾被北大劝退:沉迷游戏的后果比你想象的还要严重

来源:互联网 时间: 2020-01-08 11:51:07

cnc娱乐客户端app_高考状元曾被北大劝退:沉迷游戏的后果比你想象的还要严重

cnc娱乐客户端app,提到游戏,家长们几乎没有不皱眉头的,就怕孩子玩着玩着就身陷其中,无法自拔了。毕竟沉迷游戏的后果,也是有先例的。

就拿今年的湖北高考状元常书杰来说吧,他早在4年前就曾以市高考状元的身份考入北大。但是在进入大学生活之后,没有高中时那种学习压迫感,常书杰突然没有了目标,整日沉迷于游戏,最终导致多门成绩挂科,在大三的时候被北大劝退。

沉迷游戏的后果可不仅仅是耽误学习,还可能会发展成一种病,就不久之前,世界卫生组织把游戏成瘾列为疾病,叫做“游戏障碍”。

看到这个消息,可能很多家长就更焦虑,那我们应该怎么做,才能防止孩子沉迷于游戏呢?

游戏不是原罪

沉迷才是

在解决这个问题之前,请先回答一个问题:游戏真的有害吗?之所以提出这个问题,是因为之前看到一个这样一个新闻。

印度一个16岁的男孩连续玩了6个小时的游戏,结果不幸猝死。家人表示男孩非常沉迷游戏,强制删除后男孩还曾绝食抗议。在男孩出事之后,家人痛哭请求禁止游戏。

悲剧的发生,谁也不愿意看到,但如果因此而断定游戏是有害的,或许有人会不答应。

bbc曾推出地平线系列纪录片《电子游戏真的有害吗?》,从媒体和公众对电子游戏的担忧出发,根据学术界的研究成果,对电子游戏做出了判断:

《人民日报》在去年也发表了评论:游戏不是洪水猛兽,其危害在于沉迷。

孩子玩游戏是一个合理的需求,我们需要的注意的是,不让他们沉迷其中。

如何防止孩子沉迷游戏

(1)正视孩子玩游戏的需求

据调查,76.3%的学生从小学就开始接触网络游戏,青少年触网低龄化已成不可逆的现实,这是网络时代原住民成长环境的特点。在这样的环境下,依然用禁止的方式让孩子完全脱离网络游戏,是不现实的。

事实上,家长支持孩子上网的,网瘾比例为1.7%,不支持的反而达到9.9%,放任不管的达到11.7%。

(2)共同选择适合孩子的游戏

正视孩子的游戏需求,并不是说任由孩子玩什么游戏都可以。网络时代,游戏也有好坏,这需要家长进行筛查,跟孩子共同选择出适合年龄特点的游戏。

如何判断一款游戏是不是好游戏呢?以下几个条件供大家参考:

(3)制定明确的游戏规则

游戏最吸引人孩子的,就是里面的即时奖励设计,大脑天生对这种即时奖励非常兴奋。所以制定明确的游戏规则,培养孩子的自律,就显得尤为重要。

在制定规则的时候,我们可以跟孩子进行充分地沟通,在我们给出大的框架(哪几款游戏、游戏时长等)的情况下,让孩子自己选择想玩游戏的时间以及玩什么游戏。规则制定之后,就要坚定地执行。

关于游戏时长的设定,可以参考美国儿科协会在2016年发表的一篇0~5岁宝宝使用数字媒体(包括电视、电脑、手机等)的指导意见:

单次游戏时长在15-20分钟比较合适,这也遵循了美国眼科医生的“20-20-20”护眼法则,即在看电子屏幕后,每隔20分钟要休息一下,看20英尺(大约6米)以外的物体,每次看至少20秒。

(4)设置一个“不插电”空间或时间

孩子沉迷于游戏,还有一个很重要的原因就是缺乏高质量的陪伴。

你有没有这样做过,在孩子不断烦你,让你陪他玩的时候,为了尽快安抚这个“烦人精”,就把手机塞给他,让他自己玩。这样的做法看似解决了问题,但却让孩子产生了孤独感,他只好借助游戏等其他事物来补偿。

想要孩子不沉迷游戏,提供高质量的陪伴是根本,而一个比较好的方法是,在家里设置一个“不插电”的空间或者时间。

美国儿科学会就建议在以下场合不要使用电子产品:吃饭时间、睡前1个小时、卧室里、亲子游戏时间。这些都是孩子的“不插电”时间和空间。

在这个时候,大家都放下手里的电子产品,一家人坐在一起吃顿饭、聊聊天,一起享受亲子时光。当孩子陪伴的需求得到满足,也就不需要从游戏里获得安慰了。

功夫妈咪说:

孩子对待游戏的态度,与家长对待孩子玩游戏这件事的态度密不可分。网络时代,游戏并不是洪水猛兽,如果我们学会利用它,它其实对孩子的成长也可以起到积极的作用。

我们需要做的是引导孩子学会自制和自律,同时给予孩子更多的陪伴。